Με την άφιξη της άνοιξης, η περιποίηση της επιδερμίδας απαιτεί προσαρμογές λόγω των μεταβολών του καιρού και της αυξημένης ηλιοφάνειας.

Ακολουθούν μερικές βασικές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη ρουτίνα σου αυτή την εποχή:

• Ενίσχυση της απολέπισης : Το χειμώνα η απολέπιση είναι πιο ήπια λόγω της ξηρότητας, αλλά την άνοιξη μπορείς να την αυξήσεις σε 2-3 φορές την εβδομάδα.  Προϊόντα με AHAs (γαλακτικό ή γλυκολικό οξύ) συμβάλλουν στην ανανέωση της επιδερμίδας και προσφέρουν λάμψη.

• Προσαρμογή του καθαρισμού : Με τις υψηλότερες θερμοκρασίες και την αυξημένη εφίδρωση, ίσως χρειαστείς πιο βαθύ καθαρισμό.  Χρησιμοποίησε έναν απαλό αφρό ή τζελ καθαρισμού αντί για βαριά καθαριστικά. Αν έχεις λιπαρό δέρμα, μπορείς να προσθέσεις ένα προϊόν με σαλικυλικό οξύ στην ρουτίνα σου για να αποτρέψεις την εμφάνιση μαύρων στιγμάτων.

• Ελαφρύτερες υφές στα προϊόντα ενυδάτωσης : Αν το χειμώνα χρησιμοποιούσες πλούσιες κρέμες, τώρα είναι η ώρα να μεταβείς σε πιο ελαφριές ενυδατικές σε μορφή τζελ ή λοσιόν. Προϊόντα με υαλουρονικό οξύ είναι ιδανικά για τη διατήρηση της ενυδάτωσης χωρίς να βαραίνουν την επιδερμίδα.

• Αύξηση της αντηλιακής προστασίας : Αν το χειμώνα φορούσες αντηλιακό περιοδικά, τώρα πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια, ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες.  Προτίμησε αντηλιακό με SPF 30 ή 50, ειδικά αν περνάς χρόνο έξω.  Τα ελαφριά αντηλιακά σε μορφή τζελ ή σπρέι είναι πιο βολικά για καθημερινή χρήση.

• Πιο ελαφριές φόρμουλες μακιγιάζ : Αντικατέστησε τα βαριά foundation με πιο ελαφριές φόρμουλες, όπως BB ή CC creams με SPF.  Προτίμησε ματ ή oil-free προϊόντα για να αποφύγεις την υπερβολική λιπαρότητα.

• Ενυδάτωση εκ των έσω: Η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να αυξήσεις την κατανάλωση νερού και φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (όπως αγγούρι, καρπούζι, φράουλες).